Злость, обида, ревность, стыд — истории, после которых ребёнок может назвать чувство словами. Названное чувство становится меньше: это то немногое в психологии, что работает у всех.
Саша злится и учится «нюхать цветок и дуть на чай»
Варе грустно, и Саша понимает, что рядом можно просто посидеть
Почему радостью хочется делиться и от этого её становится больше
Саша ревнует маму и учится просить обнимашку словами
Саша разлила сок при гостях и узнаёт, что ошибаются все
Как сказать «мне обидно» вместо того, чтобы молчать и дуться
Волнение перед праздником и как с ним подружиться
Разочарование, из которого семья придумывает день не хуже
Саша рисует шкалу и учится замечать, когда чувство растёт
Эмоции оказываются подсказчиками, а не врагами
Умение называть чувства и успокаиваться — один из самых сильных прогнозов того, как сложатся школа и отношения.
Истории в этой теме не объясняют ребёнку, как надо. Они показывают героя, у которого та же трудность, и дают ему выход — такой, который ребёнок может повторить сам: подышать, назвать чувство словами, положить ладошку на руку, попросить о помощи.
После каждой истории есть, о чём поговорить. Это и есть главное: не мораль в конце, а разговор, который начинается сам.